![2 ой этап диеты. ЧЕРЕДОВАНИЕ | VK Рецепты по Дюкану Чередование](http://i.fotorecept.com/2015/06/18/332412/img/35906178.jpg)
Роллы для Атаки и Чередования
Можно употреблять все продукты этапа Атака, вводится дополнительный список ингредиентов и ДОПов, а также продукты растительного происхождения. Чередование — чередуются чисто-белковые ЧБ и белково-овощные БО дни до достижения правильного веса. Список продуктов состоит из разрешённых к использованию добавляются овощи. Схему Чередования вы можете выбрать сами — один через один день, или пять через пять, или — как вам нравится. О проекте Мы в Контакте. Атака Чередование Закрепление Стабилизация.
![Дюкан оговаривает следующие правила этапа «Круиз» Рецепты для этапа Чередование диеты Дюкана](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/940149bb-db07-4658-8915-3c27d5ab80ca/940149bb-db07-4658-8915-3c27d5ab80ca.jpg)
![Хит-рецепт ДИЕТА ДЮКАНА РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЧЕРЕДОВАНИЯ ТЕФТЕЛИ](https://i.ytimg.com/vi/xUYf9lC7qPc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLArtqZRruNDyE3ZupgcmTXf8O0tMA)
![Сезонное меню Дюкан рецепты чередование](https://i.pinimg.com/236x/8c/12/53/8c125362d83f24bf9bde815a116042a0.jpg)
![Список продуктов, которые разрешены на этапе «Чередование» Чередование по Дюкану](http://mydukan.ru/upload/images/users/30610/AexMxiohmMs.jpg)
![Рецепты по Дюкану для чередования и закрепления Рецепты по Дюкану](https://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/9163-1380803118_chicken-salad-1-rt.jpg)
![Описание и способ приготовления: ЧЕРЕДОВАНИЕ - описание этапа и продуктов](https://img-global.cpcdn.com/recipes/99701af60e27cec3/680x482cq70/salat-dd-chieriedovaniie-s-rukkoloi-основне-фото-рецепта.jpg)
![Блюда по Дюкану: основное меню, супы, закуски и десерты](https://sanatoriy-rossii.ru/files/news/recepty/dieta-dukana.jpg)
![](http://re-live.com.ua/image/data/A5GMdTmMe9k.jpg)
![](https://s1.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild6332-3738-4264-b031-346635633234__photo-1494597706938--960x540.jpg)
![](https://tatoshkina.com/wp-content/uploads/2014/02/6yuyu-copysdfsdf.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-w/c350/6427665740.jpg)
Phone or email. Диета Дю - Диетические, Низкокалорийные Рецепты. Во время этого этапа диеты необходимо чередовать дни чистых белков ЧБ и белково-овощные дни БО.
![Рецепты по Дюкану на чередовании](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/638347/XCfkpSSp2hpAYHQ0C7tzA.jpg)
![Рецепты по Дюкану: простые рецепты Дюкана - Dukanhub 🥗🥩🍳](https://dukan-recepty.ru/wp-content/uploads/2015/03/P1210368.jpg)
![Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни - Диета Дюкана, Правильное Питание](https://gordonua.com/img/article/16886/72_main-v1700570352.jpg)
![Чередование - Рецепты для диеты Дюкана | Рецепты для диеты Дюкана](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/8d97447a-62d1-489f-b5d7-033fcc7ccf82/8d97447a-62d1-489f-b5d7-033fcc7ccf82.jpg)
![Меню Дюкана — рецепты с фото на каждый день](http://i.fotorecept.com/2015/06/18/332412/img/45284008.jpg)
![Роллы для Атаки и Чередования](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/bdac3cb3-59c5-484a-ab0a-98f0c75606e0/bdac3cb3-59c5-484a-ab0a-98f0c75606e0.jpg)
![Этап Чередование | VK](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/2001.webp)
![Чередование по Дюкану (меню) — рецепты с фото](https://i.ytimg.com/vi/QuY_k1v80BY/hqdefault.jpg)
Регистрация Войти. Ваша корзина пуста товаров, 0 р. Все записи Статьи Новости интернет магазина DukShop. Каталог блюд.
![](http://pic.povary.ru/upload/2013/9/30/O_1380539300.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_d9RZlFk_uY/sddefault.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/8bd/8bd9e0bc8db0cd972f4a7b880a06f689_cropped_666x445.jpg)
![](https://tatoshkina.com/wp-content/uploads/2014/09/6ppp-copy-1024x757.jpg)
![](https://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/22f/1021_350_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/516854b.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/45864611-46e2-4436-ad3e-69e5c8b2d038/45864611-46e2-4436-ad3e-69e5c8b2d038.jpg)
![](http://pic.povary.ru/upload/2013/10/2/O_1380699670.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/abpkUMOFjOo/maxresdefault.jpg)